Takıntılarınızı Bırakacaksınız – Sohbet Hatları

Takıntıları olan insanlarız. Bu hepimizde var. Ancak kimisi bunu abartıp hayatını yaşanmaz hale getire biliyor. Peki bunlardan nasıl kurtuluruz sevgili sohbet hatları kullanıcıları? Olayın kaynağına ve neyi nasıl taktığımıza baka bilmek için bunları not ede biliriz. Nasıl bir takıntı dünyasında koşturuyor olduğunuzu anlamanın en iyi yolu, bunları yazmaktan geçer. Bir anda gözünüzün önünde sizi sıkıntılar dünyasına esir eden nedenler belirir. Yazdıkça problemleri anlarsınız ve çözüm üretmeniz kolaylaşır. Düşmanlarınızı görmeye başlarsanız, onlarla daha rahat savaşırsınız. Yaşadığınız her olayı olumlu düşünmeyi hiç denediniz mi? Ne kadar zor geliyor biliyoruz. Negatif düşünce zamanla bağımlılık yapan ve peşine takıp götüren bir alışkanlıktır. Aslında şöyle basit bir gerçeklik var. Olumlu düşünmek olumsuz düşünmenin boşluğunu doldurur. Eğer bu düşünce boşluğuna hâkim ola bilirseniz hayatta sizi yolunuzdan hiçbir şey çıkaramaz. Artık kendi başınıza kalmanın ve bütün zamanınızı sadece kendi isteklerinize göre harcamanın vakti gelmedi mi? Zor olduğunu biliyoruz ama modern insanlığın bu çetrefilli sıkıntısından kurtulmasının en temel yolu, biraz egoistçe gözükse de kendinizi en ön plana koymaktan geçiyor. Sonunda kazanan siz olacaksınız. Deneyin. Fırsat buldukça uyumaya ve bedeniniz dinlendirmeye çalışın. Gün içinde yapacağınız yirmişer dakikalık birkaç kestirme size düşüncelerinizi toparlama konusunda yardımcı olacaktır. Beden kontrolünü ne kadar ele alırsanız, zihin kontrolü de o derece kolaylaşmaktadır. Spor yaparken salgıladığınız mutluluk hormonları sayesinde dış etkenlerin yarattığı takıntılı ruh haliyle çok daha rahat başa çıka bilirsiniz. İşte sürekli ertelediğimiz en önemli egzersizimiz. Olumsuzluk bulaşıcıdır. Ne zaman bir harala gürele, ne zaman bir toz toprak görsek gözlerimizi o taraftan alamayız. Bu durumdan, yüzlerinden gülümseme ve dolayısıyla mutluluk eksik olmayan tatlı insanlarla daha fazla zaman geçirerek çıka bilirsiniz. Yanında kötü hissettiğiniz, enerjinizi düşürdüğünü hissettiğiniz insanlardan uzak durun. Onlarla bir araya gelmemeye çalışın. Aşırı baskı ve stres altında hissettiğiniz zamanlarda, sohbet hatlarından faydalana bilirsiniz. Yedi yirmi dört hizmet halinde olan sohbet hatlarına ait numaralara sitemiz üzerinden ulaşa bilirsiniz. Tamamen güvenli ve yüzde yüz kalitelidir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir